کور کراتین فا نوتریشن FA Nutrition CREA CORE یک ماتریس کراتین حاوی اشکال پیشرفته کراتین است ( از جمله کراتین هیدروکلراید HCL). این فرمل با بتا آلانین در خالص ترین شکل خود غنی سازی شده است. CarnoSyn باعث کاهش ترشح اسید لاکتیک در عضلات در طول ورزش شدید می شود. ماتریکس همچنین حاوی عصاره شنبلیله است که نقش آن افزایش حساسیت به انسولین و کمک به کراتین برای رسیدن به سلول های عضلانی است. هر فرم از کراتین در CORE Crea کاملاً مناسب است و حداکثر تأثیر را برای هر تمرین تضمین می کند.
400 درصد کراتین بیشتر نسب به سایر محصولات
مواد تشکیل دهنده با دوز بهینه
بهترین کیفیت
حاوی بتا آلانین CarnoSyn
حاوی عصاره شنبلیله
افزودن شنبلیله باعث افزایش سطح تستوسترون می شود که به ساخت توده عضلانی با کیفیت و بدون چربی کمک می کند.
کور کراتین فا نوتریشن FA Nutrition CREA CORE
کراتین کور فا
این محصول حاوی انواع کراتین زیر می باشد:
کراتین هیدروکلراید HCL
فرم اصلی کراتین در FA Nutrition CORE Crea کراتین هیدروکلراید است که پیشرفته ترین فرم کراتین است که از نظر علمی اثبات شده و آزمایش شده است. به لطف اسید هیدروکلریک که به عنوان تثبیت کننده استفاده می شود، این شکل از کراتین به راحتی در آب حل می شود و پایداری مولکول های خود را در هر محیطی: اسیدی، قلیایی یا خنثی حفظ می کند.
دی کراتین مالات
دومین نوع اصلی کراتین موجود در FA Nutrition CORE Crea دی کراتین مالات است. این فرم حلالیت بالاتری نسبت به مونوهیدرات دارد و انرژی بسیار بیشتری می دهد. دو مولکول اسید مالیک برای شروع چرخه کربس ضروری هستند. چرخه کربس کلید تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) – منبع نهایی انرژی است. این بدان معناست که عضلات می توانند فوراً از دی کراتین مالاتا استفاده کنند.
کراتین آلفا کتوگلوترات
نوع سوم، اما نه کماهمیت، کراتین موجود در FA CORE Crea آلفا کتوگلوتراتات (AKG) است. این شکل از کراتین شروع چرخه کربس را تسریع می کند و جذب را در بدن تسهیل می کند. آلفا کتوگلوتارات منبع انرژی اضافی است و همچنین در برابر محیط اسیدی معده “ایمنی” دارد و نیازی به چرخه بارگذاری ندارد.
طریقه مصرف کور کراتین فا نوتریشن FA Nutrition CREA CORE
برای افزایش قدرت:
در روزهایی که تمرین دارید 1 وعده صبح و 1 وعده بعد از تمرین
در روزهایی که تمرین ندارید 1 وعده صبح و 1 وعده بین نهار و شام
برای ورزش های استقامتی:
در روزهایی که تمرین می کنیم نیمی از وعده را صبح و نیم دیگر را بعد از تمرین مصرف کنید.
در روزهایی که تمرین نمی کنید: نیمی از وعده را صبح و نیم دیگر را بین نهار و شامل مصرف کنید.
1 پیمانه معادل 7 گرم از مکمل را در 150 میلی لیتر آب مخلوط کنید و مطابق با دستورالعمل بالا مصرف کنید.
ارزش غذایی
اندازه هر وعده: 1 پیمانه 7 گرمی
وعده در ظرف: 50 وعده
ارزش غذایی به ازای هر وعده:
کراتین هیدروکلراید 3000 میلی گرم
دیکراتین مالات 1500 میلی گرم
کراتین AKG 500 میلی گرم
1000 میلی گرم بتا آلانین (CarnoSyn®)
شنبلیله 200 میلی گرم
مواد تشکیل دهنده
کراتین هیدروکلراید، دی کراتین مالات، بتا آلانین (به عنوان CarnoSyn®)، طعم دهنده ، کراتین آلفا کتوگلوتارات، پودر شنبلیله (Trigonella foenum-graecum L.)، شیرین کننده (سوکرالوز)، رنگ (آزوروبین).
پری ورک اوت ناتریمکس 222 گرم Nutrimax Pre-Workout یکی از بهترین مکمل های قبل از تمرین است که حاوی آرژنین، سیترولین، کافئین، بتا آلانین گابا و نیاسین است. این محصول حاوی 400 میلی گرم کافئین است و با استفاده از شیرین کننده ساخته شده است.
هنگامی که کافئین در دوزهای بین 100 تا 400 میلی گرم مصرف شود، دارای خواص ترموژنیک است – به این معنی که متابولیسم شما را بالا می برد و به شما امکان می دهد حداکثر کالری را در طول تمرین و در طول روز به دست آورید. یک فنجان قهوه حاوی حدود 85 میلی گرم کافئین است و مطالعات نشان داده اند که یک تا دو فنجان قهوه کافئین دار در روز می تواند به شما در سوزاندن کالری اضافی کمک کند. اگر میخواهید مزایای عملکردی بیشتری داشته باشید، مکملهای قبل از تمرین حاوی کافئین راهی عالی برای دریافت انرژی همراه با سایر مواد مغذی مفید مانند پروتئین و اسیدهای آمینه هستند.
کافئین علاوه بر اینکه به شما انرژی میدهد، هوشیاری ذهنی را افزایش میدهد و تمرکز را افزایش می دهد، که میتواند زمان واکنش شما را تسریع کند و عملکرد کلی شما را در حین انجام تمرینات سنگین افزایش دهد. کافئین یک مکمل موثر برای افزایش انرژی است که زمانی بهترین اثر را دارد که یک تا دو ساعت قبل از تمرین مصرف شود. این زمانبندی تضمین میکند که سطح اوج کافئین را در جریان خون خود خواهید داشت.
این پودر دارای مزایای زیر می باشد:
نیاسین را تقویت می کند
کاهش خستگی و فرسودگی،
بهبود متابولیسم طبیعی انرژی،
بهبود عملکرد روانی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی.
طریقه مصرف پری ورک اوت ناتریمکس 222 گرم Nutrimax Pre-Workout
1 وعده (7.4 گرم) پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت شدید مصرف کنید.
اطلاعات آلرژن: این محصول در کارخانه ای تولید می شود که حاوی گلوتن، سویا، تخم مرغ یا آجیل درختی نباشد.
ارزش غذایی
اندازه سرو: 1 پیمانه معادل 7.4 گرم
وعده در ظرف 30
به ازای 100 گرم 7.4 گرم
نیاسین 338 میلی گرم 25 میلی گرم
بتا آلانین 33.8 گرم 2500 میلی گرم
کراتین مونوهیدرات 13.51 گرم 1000 میلی گرم
کمپلکس آرژنین AAKG
آرژنین
کلسیم آلفا کتوگلوتارات
6.76 گرم
4.66 گرم
1.96 گرم
500 میلی گرم
345 میلی گرم
145 میلی گرم
ال سیترولین دی ال مالات
ال سیترولین
676 گمر
3.72 گرم
500 میلی گرم
275 میلی گرم
کافئین 5.68 گرم 400 میلی گرم
کولین 2.7 گرم 200 میلی گرم
ال گلوتامین 0.67 گرم 50 میلی گرم
ال تیروزین 0.67 گرم 50 میلی گرم
اسید گاما 0.34 گرم 25 میلی گرم
هشدار
از آنجایی که کافئین دارای خواص دیورتیک است، مصرف بیش از حد آن می تواند با هدف شما برای حفظ تعادل مایعات مقابله کند. اگر مکمل قبل از تمرین شما حاوی آن است، حتما قبل، حین و بعد از ورزش مقدار زیادی مایعات بدون کافئین بنوشید. و اگر مکملهای ورزشی دیگری مصرف میکنید، حتماً برچسبهای مواد را بررسی کنید تا مطمئن شوید که بیش از 400 میلیگرم کافئین در روز دریافت نمیکنید چون می تواند در شما عوارضی مانند احساس اضطراب را ایجاد کند.
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.