کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن 5 گرم کراتین مونوهیدرات 100% خالص میکرونایز شده در هر سروینگ به شما ارائه میکند
که برترین و خالص ترین نوع کراتین مونوهیدرات در جهان است
کراتین مونوهیدرات اپتیموم نوتریشن از عضله سازی، ریکاوری، عملکرد، قدرت در صورت استفاده روزانه، در طول زمان و همراه با ورزش پشتیبانی می کند.
اکثر محصولات کراتین موجود در بازار با مصرف روزانه 15-20 گرم ( 3-4 وعده ) ، اثر مطلوب را ارائه می دهند ،
در حالی که مکمل کراتین Optimum Nutrition با فناوری پیشرفته طراحی شده است تا همان اثر مطلوب را در یک دوز واحد ارائه دهد .
مکمل Creatine اپتیموم نوتریشن همچنین باعث تقویت پمپ عضله در سالن بدن سازی می شود .
کمپانی Optimum Nutrition برای بیش از 30 سال و در بیش از 80 کشور، به ارائه بالاترین کیفیت مکمل های ورزشی با کیفیت بی نظیر پرداخته است
در این کمپانی پس از انتخاب دقیق تامین کننده، هر عنصر برای اطمینان از خلوص، قدرت و ترکیب استثنایی آزمایش می شود.
کمپانی اپتیموم نوتریشن خود را مطابق با بالاترین استانداردهای تولید نگه می دارد تا بتوانید تا بتواند همواره برترین کمپانی در صنعت مکمل های ورزشی باشد .
مکمل کراتین منوهیدرات ON یکی از محبوب ترین مکمل های تغذیه ای ورزشی است که موجب افزایش قدرت عضلانی ، استقامت و حجم سلولی می شود و مناسب برای قبل و بعد از تمرین برای خانم ها و آقایان ورزشکار است .
رشد طولانی مدت ماهیچه ها
کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن یک مکمل قدرتمند است که به دلیل اثربخشی در افزایش حجم عضلانی و عملکرد شناخته شده است .
این محصول باعث رشد فیبرهای عضلانی جدید می شود و از رشد طولانی مدت ماهیچه ها حمایت می کند .
کراتین مونوهیدرات عملکرد عضلات را در تمرینات مقاومتی کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می دهد .
استفاده از مکمل کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن محتوای آب را در سلول های عضلانی افزایش داده و باعث هیدراته شدن آنها می شود .
تحقیقات نشان داده اند که کراتین مونوهیدرات باعث افزایش قدرت و بازدهی عضلات از طریق بازسازی ذخایر ATP می شود و در نتیجه مصرف Optimum Nutrition Micronized Creatine امکان تمرین طولانی تر و شدیدتر
را در هر جلسه فراهم می کند . کراتین به ورزشکاران استقامتی کمک می کند تا گلیکوژن بیشتری ذخیره کنند تا در طول تمرین یا مسابقه از آن استفاده کنند . التهاب و آسیب سلولی
که به دنبال ورزش های طولانی و شدید ممکن است ایجاد شوند ، با مصرف مکمل Optimum Nutrition Micronized Creatine کاهش می یابد .
افزایش عملکرد در تمرینات کوتاه مدت
کراتین جز پرطرفدارترین و پر مصرف ترین مکمل در بین ورزشکاران بخصوص بدنسازان می باشد . کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن برای ورزشکارانی
که به دنبال افزایش قدرت و حجم عضلانی ، افزایش عملکرد در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا و تقویت استقامت عضلانی هستند ، تولید شده است .مکمل Optimum Nutrition Micronized Creatine در هر وعده 4 گرم کراتین مونوهیدرات را تامین می کند . اشباع عضلات با کراتین توانایی بدن
را در تجدید و بازیافت سریع ATP بهبود میبخشد که این امر انرژی عضلات را افزایش داده و خستگی را به تأخیر می اندازد .
کراتین قادر است به سرعت توانایی سلول عضلانی را در بازسازی آدنوزین تری فسفات ( ATP ) تقویت کند . ATP منبع اصلی انرژی بی هوازی است .
با داشتن سطح ATP بالاتر ، استقامت بدن در تمرینات افزایش یافته و روند ریکاوری نیز کاهش می یابد .
مصرف مکمل Optimum Nutrition Micronized Creatine روند ترمیم و بازیابی عضلات را تسریع می کند .
کراتین مونوهیدرات با سطح میکرونیزه شده عالی
مکمل کراتین Optimum Nutrition با 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده برای ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام که به دنبال به حداکثر رساندن دستاوردها و ارتقای تمرینات خود
به سطح بعدی هستند ، ایده آل است . فرمول بدون طعم این محصول ترکیب آن را با نوشیدنی ها یا شیک های مورد علاقه شما آسان می کند .
کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن با کیفیت ترین مکمل تک جزئی کراتین مونوهیدرات با سطح میکرونیزه شده عالی است .
کراتین یک مکمل شناخته شده است که اثربخشی آن توسط مطالعات علمی متعدد تایید شده که رشد عضلات را بهتر ، بازسازی و ریکاوری را موثرتر و انرژی را برای تمرینات طولانی تر و سخت تر فراهم می کند .
مکمل Optimum Nutrition Micronized Creatine بدون شک مکملی بسیار موثر و بی خطر برای ورزشکاران است که دارای تعدادی خواص ارزشمند است
که نه تنها عملکرد عضلات را بهبود می بخشد ، بلکه فعالیت محافظتی مغز و عضله قلب را تقویت می کند .
آدنوزین تری فسفات که به عنوان ATP شناخته می شود ، حامل اصلی انرژی است که برای کلیه فعالیت های سلولی مورد استفاده قرار می گیرد .
با مصرف مکمل کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن ذخایر فسفوکراتین در بدن افزایش می یابد . فسفوکراتین به تولید آدنوزین تری فسفات کمک می کند ، بنابراین بدن در حین ورزش عملکرد بهتری خواهد داشت .
ترکیب کراتین و ATP در مکمل Optimum Nutrition Micronized Creatine تمرینات شما را به سطح بالاتری می برد و به دستیابی به رکوردهای شخصی و تمرین بهتر کمک می کند .
مصرف این محصول باعث تامین انرژی بسیار بالاتری برای انجام ست های انفجاری با وزنه های بالا می شود .
مکمل بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن BCAA Optimum Nutrition به سنتز پروتئین در بدن شما کمک می کند. ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین معمولاً به عنوان آمینو اسیدهای شاخه دار (B BCAA) ترکیب می شوند زیرا دارای ساختار شیمیایی منحصر به فردی هستند. BCAA ضروری است – به این معنی که آنها باید از طریق غذا جذب شوند، زیرا بدن انسان نمی تواند آنها را از مواد دیگر تولید کند. BCAA برای مدت طولانی توسط ورزشکاران قدرتی و استقامتی برای ترویج سنتز پروتئین و بازسازی پس از تمرینات فشرده مورد استفاده قرار گرفته است. پودر BCAA 5000 فوری تحت عنوان مکمل بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن BCAA Optimum Nutrition طبق یک فرآیند ثبت اختراع تولید می شود که باعث می شود آنها به راحتی حل شوند و BCAA را بالا نگه می دارد تا بلافاصله در پایین بسته بندی ته نشین نشود؛ زیرا اگر نتوانید BCAA خود را بنوشید، نمی توانند عملکرد شما را افزایش دهند.
مصرف مکمل بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن BCAA Optimum Nutrition
پودر Instantized BCAA 5000 را بین وعده های غذایی، 30-45 دقیقه قبل از تمرین و/یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. برای بزرگسالان سالم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و یک برنامه تمرینی مناسب است.
1 قاشق چای خوری انباشته از پودر BCAA 5000 را به یک لیوان پر از 300-350 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید. سپس با قاشق هم بزنید. حدود 15-20 ثانیه هم بزنید.
یا به سادگی 1 قاشق چایخوری پودر BCAA 5000 را به فنجان شیکر خود که با 300 تا 350 میلی لیتر نوشیدنی مورد علاقه خود پر شده است، اضافه کنید و تقریبا 10 ثانیه تکان دهید تا مخلوط خوبی حاصل شود. پودر Instantized BCAA 5000 را به پودر پروتئین مورد علاقه خود، محصول جایگزین غذا یا شیک افزایش وزن خود هم می شود اضافه کنید.
بی سی ای ای چیست؟
آمینو اسید های شاخه دار نقش مهمی در تنظیم گلوکز دارند. آنها به طور مداوم از کبد و سایر اندام های داخلی به عضلات اسکلتی آزاد می شوند تا سطح قند خون را حفظ کنند. داشتن مقدار کافی از این اسید های آمینه در بدن می تواند به بهبود جذب گلوکز و حساسیت به انسولین در افراد سالم کمک کند. این آمینو اسید های ضروری بخش بزرگی از تولید قند خون در طول تمرین را بر عهده دارند. این مهم است که اگر در حالت ناشتا ورزش می کنید یا در رژیم غذایی با کالری محدود هستید، توجه داشته باشید که بی سی ای ای در بدن شما افت نکند.
هنگامی که یک نوشیدنی متعادل کربوهیدرات، پروتئین بالا و اسید آمینه در حین و بعد از ورزش مصرف کنید، این می تواند پاسخ انسولین را القا کند. پاسخ انسولین به انتقال آمینو ها به سلول ها برای ترمیم آسیب عضلانی و ساخت بافت عضلانی کمک می کند. شما اساساً در حال پر کردن بلوک های ساختمانی آنابولیک هستید که بدن شما برای ترمیم پس از تمرین و کاهش درد های عضلانی تاخیری به آن نیاز دارد.
مکمل BCAA نیز باید بخشی منظم از روتین قبل از تمرین شما باشد. از آنجایی که این اسید های آمینه کبد و روده را دور می زنند و مستقیماً وارد پلاسمای خون شما می شوند، می توانند به عنوان منبع انرژی فوری در طول تمرینات با شدت بالا مورد استفاده قرار گیرند. والین و ایزولوسین اسید های آمینه گلوکوژنیک هستند، به این معنی که می توانند به گلوکز تبدیل شوند تا به شما انرژی بدهند. این می تواند به شما در مبارزه با خستگی در طول تمرینات عضله سازی کمک کند و بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن یک مکمل مفید برای بدنسازان است که در کنار رژیم غذایی و برنامه تمرینی نتایج را پس از مصرف این مکمل خواهید دید.
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.