ودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ Ronnie Coleman Signature Series BCAA XS یک مکمل پودری BCAA طعم دار با نسبت 2:1:1 است که حاوی 4.4 گرم از هر 3 آمینو اسید شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین است. BCAA از سنتز پروتئین ماهیچه ای پشتیبانی می کند، تجزیه عضلانی را در حین ورزش کاهی می دهد و عملکرد ورزشی را بهبود می بخشید. بی سی ای ای InstaAminos به راحتی مخلوط و جذب می شود.
کاهش تجزیه عضلات در حین ورزش
سنتز پروتئین
بهبود عملکرد ورزشی
ترمیم و بازیابی عضلات را پشتیبانی می کند
بدون رنگ مصنوعی
فواید پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ
افزایش رشد عضلانی – یکی از بزرگترین مزایای مکمل BCAA رونی کلمن افزایش رشد عضلات است. لوسین توانایی تحریک سنتز پروتئین را دارد که به ساخت عضلات کمک می کند.
منبع انرژی ثابتی را ارائه می دهد – زمانی که تمرینات شما شدید می شود و زمانی که BCAA به عضلات شما انرژی اضافی می دهد، نیاز به انرژی وجود دارد. BCAA ها نقش حیاتی در حفظ بدن شما در شرایط بازیابی بافت ایفا می کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن – رفتن به باشگاه برای طولانی مدت ممکن است باعث خستگی و سرکوب سیستم ایمنی شود. مکمل رونی کلمن BCAA میتواند سیستم ایمنی شما را حتی پس از روزها و هفتهها فعالیت استقامتی شدید تقویت کند، زیرا BCAA میتوانند به عنوان سوخت توسط سلولهای ایمنی بدن استفاده شود و میتواند خود را در برابر پاتوژنهای مضر بازتولید کند.
محافظت از ماهیچه های بدون چربی – برای حفظ توده عضلانی خود در شرایطی که شرایط به دلیل تجزیه پروتئین به شدت کاتابولیک است، به مکمل های BCAA نیاز دارید.
درد عضلانی را کاهش دهید – درد عضلانی حتی پس از 12 تا 24 ساعت ورزش شدید می تواند شما را آزار دهد و می تواند 72 ساعت طول بکشد و با مکمل BCAA قابل کنترل است.
کاهش تجزیه پروتئین – اگر می خواهید کاهش سطح تجزیه پروتئین را مشاهده کنید، هیچ راه بهتری جز مصرف مکمل های BCAA برای انجام آن وجود ندارد. علاوه بر این، آنها همچنین می توانند سطح کراتین کیناز را که نشانگر آسیب عضلانی است، به شدت کاهش دهند.
کنترل سطح قند – از طریق ترشح انسولین، ایزولوسین و لوسین به کنترل قند خون کمک می کنند. BCAA ها می توانند به هضم مواد مغذی غذایی و جذب درشت مغذی های حیاتی که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد با ترویج فرآیندهای آنابولیک کمک کند. مصرف BCAA می تواند به جذب انسولین کمک کند، که برای بیماران دیابتی مفید است.
سیروز – مشاهده شده است که افزودن پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ به رژیم غذایی می تواند به کاهش عواقب بیماری کبد کمک کند. اختلال طولانی مدت که می تواند منجر به سیروز شود، می تواند توانایی بدن برای جذب پروتئین و درشت مغذی ها را کاهش دهد. مزایای افزودن BCAA به رژیم غذایی افراد می تواند به فرد کمک کند تا از شرایط مختلفی مانند خستگی، کاهش وزن و غیره جلوگیری کند.
کاهش وزن – طبق مطالعات، BCAA ها می توانند با بهبود عملکرد متابولیک به کاهش وزن کمک کنند. همانطور که قبلا ذکر شد، BCAA ها برای ساختار ماهیچه ها و توانایی آنها در سنتز پروتئین ها بسیار مهم هستند. ورزش و سایر کارهای روزمره که نیاز به مصرف انرژی دارند متابولیسم و تقاضا برای تولید انرژی را افزایش می دهند. در نتیجه از ذخایر چربی استفاده می شود که ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
دیسکینزی دیررس – ثابت شده است که استفاده از مکمل های BCAA به کاهش دیسکینزی دیررس (TD) کمک می کند. حرکات غیرارادی عضلات که TD را تعریف می کنند، معمولاً با استفاده طولانی مدت از آنتی سایکوتیک ها مرتبط هستند. داروهایی مانند دوپامین که برای ارتباط سلولی و عملکرد ماهیچه ها ضروری هستند، کاهش می یابند. برای انجام این کار، BCAA ها با سنتز پروتئین برای کمک به بازسازی عضلات کار می کنند.
افزایش عملکرد هوازی و غیر هوازی – ثابت شده است که مکمل پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ هم ورزش هوازی – مصرف مداوم اکسیژن – و هم ورزش غیر هوازی – افزایش استفاده از اکسیژن را در طول فعالیت بدنی بهبود می بخشد. همانطور که قبلا ذکر شد، BCAA به فرآیندهای متابولیک بدن کمک می کند، که می تواند آمادگی قلبی عروقی را در ارتباط با فعالیت هوازی افزایش دهد. در ورزش های قلبی عروقی، حجم ضربات قلب یا میزان اکسیژنی که ایجاد می کند، افزایش می یابد. علاوه بر این، سرعت کاهش گلیکوژن کاهش می یابد و خستگی و آتروفی عضلانی به حداقل می رسد.
طریقه مصرف BCAA پودری رونی کلمن
به عنوان یک مکمل غذایی، 1 پیمانه BCAA XS را در 6-8 اونس (180-240 میلی لیتر) آب مخلوط کنید. می توانید میزان آب را برای رسیدن به طعم دلخواه تغییر دهید. برای به حداکثر رساندن نتایج همراه با یک رژیم غذایی مناسب و رژیم ورزشی استفاده کنید.
برای به حداکثر رساندن اثرات آمینو اسیدهای شاخه دار می توان آن را قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد. این محصول در طیف وسیعی از طعم ها مطابق با نیازهای هر فرد عرضه می شود!
ارزش غذایی
اندازه سرو: 1 پیمانه معادل 6.1 گرم
وعده در هر ظرف: 30
کالری 5
کربوهیدرات کلی 1 گرم
قند 0 گرم
نسبت 2:1:1 BCAAهای Instantized (به عنوان InstAminos™).
4400 میلی گرم ال-لوسین
2200 میلی گرم ال-ایزولوسین
1100 میلی گرم ال والین
گینر پروساپس 2700 گرم Prosupps IncrediBulk Premium weight Gainer به عنوان موثرترین و با کیفیت ترین فرمول برای افزایش عضلات بدون چربی در بازار شناخته می شود. INCREDIBULK به نیازهای اکتومورف پاسخ میدهد و پتانسیل ساخت توده بدون چربی شما را با بیش از 250 کربوهیدرات، 50 گرم پروتئین ممتاز و در مجموع 1250 کالری در هر وعده به سطح بالاتری میرساند.
خرید گینر پروساپس 2700 گرم
این مکمل با استفاده از CLA و MCT غنی سازی شده است تا از به عضلات بدون چربی و متابولیسم کمک کند. IncrediBULK با استفاده از موادی که به طور آگاهانه انتخاب شده اند ساخته شده است و می توان از آن بعد از تمرین یا در طول روز استفاده کرد.
بیش از 1250 کالری در هر وعده
ترکیب دو منبع پروتئین وی
کربوهیدرات دو منبع برای جذب پایدار
مخصوص اکتومورف ها ساخته شده است
حاوی 19 گرم اسیدهای آمینه ضروری
باعث رشد و ریکاوری عضلات می شود.
از آنجایی که هدف اصلی مکمل های گینر، همانطور که از نامشان پیداست، افزایش وزن افراد است، برای افرادی که دارای تیپ های بدنی اکتومورف هستند، بسیار مفید هستند. در مرحله افزایش حجم اکتومورف ها، افزایش دهنده های وزن مفید هستند. افرادی که میزان متابولیسم آنها بالا است و با وجود رژیم غذایی سالم و مغذی قادر به افزایش وزن نیستند، گینر می تواند مفید باشد.
این مکمل در هر وعده خود 50 گرم پروتئین را ارائه می دهد و بر روی عضله سازی فرد تمرکز می کند.
ارزش غذایی مکمل Prosupps IncrediBulk Premium weight Gainer
تعداد وعده در هر ظرف 8
اندازه سرو 3 پیمانه معادل 334 گرم
به ازای هر وعده
کالری 1250
چربی کلی 5 گرم
چربی اشباه شده 3 گرم
چربی ترانس 0 گرم
کلسترول 25 میلی گرم
سدیم 660 میلی گرم
کربوهیدرات کلی 252 گرم
فیبر 5 گرم
قند کلی 45 گرم
قند اضافه شده 0 گرم
پروتئین 50 گرم
ویتامین D 0 میکروگرم
کلسیم 977 میلی گرم
آهن 8 میلی گرم
پتاسیم 1829 میلی گرم
کراتین مای پروتئین
دریافت کراتین از غذاهایی مانند گوشت و ماهی به دلیل مقدار مورد نیاز شما می تواند بسیار دشوار باشد، به همین دلیل است که ما پودر کراتین را به عنوان یک راه سریع و آسان برای تکمیل رژیم غذایی به شما توصیه می کنیم.
پودر ما یک راه سریع و آسان برای تکمیل رژیم غذایی شما ارائه می دهد.
بدون گلوتن و مناسب برای افرای گیاهخوار. این محصول شما را به اندام ایده آلتان می رساند.
یکی از فرم های کراتین که در جهان مورد بررسی قرار گرفته است، پودر کراتین مونوهیدرات است. به لحاظ علمی ثابت شده که این پودر عملکرد فیزیکی بدن را بهبود قدرت کلی افزایش می دهد.
لازم به ذکر است که کراتین در مقادیر کم و طبیعی در بدن وجود دارد. اما غالبا ورزشکاران برای بالا بردن عملکرد خود در باشگاه از پودر این ماده استفاده می کنند.
کراتین مای پروتیین 1000 گرم
مزایا
پروتئین مناسب و با کیفیتی را برای بدن شما فراهم می کند که به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کند.
یکی از باکیفیت ترین شیک های پروتئینی موجود که برای رسیدن به اندام ایده آل بسیار مناسب است.
این فرمول می تواند به بازیابی سطح گلوتامین پس از ورزش کمک کند، به عملکرد ماهیچه ها کمک کند و در سنتز پروتئین نقش داشته باشد.
کراتین مونوهیدرات به بهبود عملکرد کلی کمک می کند. به شما کمک می کند تا تمرینات خود را به سطح بالاتری ببرید.
طریقه مصرف
یک قاشق (5 گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات را با 180 الی 220 میلی لیتر آب، آب میوه یا هر نوشیدنی دوست دارید اضافه کرده و خوب مخلوط نمایید. بلافاصله پس از مخلوط شدن نوشیده شود.
هشدارها: از مقدار گفته شده بیشتر مصرف نکنید. از این محصول به تنهایی و برای کاهش وزن استفاده نکنید. توصیه شده برای افراد بالای 18 سال.
شاید برایتان سوال باشد
هر وعده چند گرم باید مصرف کنم؟ 5 گرم
هر بسته چند وعده دارد؟ بستگی دارد..بسته های کوچک 250 گرمی 50 وعده. بسته 500 گرمی هم 100 وعده.
آیا محصول بوی خاصی دارد؟ خیر بدون بو است
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.